2日目 体重79㌔ スタート体重=80.6㌔前日比=-1.6㌔ 今日も昨日同様にプチ断食となる。 タバコを吸う人はわかると思うが、禁煙の場合2日目からが辛くなる。 しかし断食は1日目を超えれば少し余裕ができる。 極度の空腹は襲ってはこないし、何か食べたいと思…
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